自転車

お見送りとか

実家へ帰郷したり遠方からの友人を案内したりとなかなか思うように自転車に乗る時間が取れてないのですが、合間を縫って久しぶりに東海道方面 都心から箱根ぐらいまでだいたい80kmぐらい、朝9時ごろにはまた自宅に戻ってないといけない この前後は日中とても…

下った勢いで四万温泉

さて翌日です 前日は熱中症になりつつ渋峠を登り、道路の封鎖時刻に滑り込みで宿に到着。 おじさんが連休を取るということは社会的になかなか大変な行為になってきます。仕事の電話がかかってきたり、家族から連絡があったりと。そうなるとここで遊んでてい…

ダム底練

こんばんは 連休の話の途中でした <a href="http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=a4bbcf9eb0737a78b98a4ccf0fce8026" data-mce-href="http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=a4bbcf9eb0737a78b98a4ccf0fce8026">渋川駅から毛無峠</a>latlonglab.yahoo.co.jp 前橋で一泊し、翌日は八ッ場ダムに沈む吾妻渓谷を見てから渋峠ホテルを目指すというプランです 渋川とから某お父さんと一緒にスタート 朝の…

伊勢崎発前橋行き

こんばんは なんと不意の3連休です。グアムへ行ってブランド品買う旅行が出来ちゃうほどの休みです。自転車に乗っていたら終わりましたけど 週末渋峠という計画が持ち上がっていたので前日に群馬で足慣らし。赤城山に登ることに、ただどうも気温が高いことが…

サイカイ300

こんばんは 長崎行ってきました 今回はBRM718 サイカイ300へ参加のためですが、長崎は中学生の時の修学旅行や20年ほど前に軍艦島へ訪れた時以来となります。飛行機では初めて 前日まで台風で飛行機が飛ぶかどうか怪しかったんだけどもなんとか出発 あっと…

冠水練

こんばんはROXO人です 整体行ったり、整形外科行ったり、景品交換所みたいな薬局いったり忙しいですが 薬がよく効いて腰痛が緩和されたので冠水橋を巡って小川町あたりまで行ってみることにしました。 といってもいつもの白石ルートとほぼ同じなんですけどね…

嘘つきおじさん

ここのところ天気は晴れたり曇ったり、何かと忙しいしまとまった休みも取れないので荒川三昧 そういえばはてなブログの写真容量が増えたらしいですね、次から使います なんとなく以前から気にかけてたc24の前輪ハブいじりをしたり 10000km以上は使ってると思…

パトロール

5時の目覚ましで7時に起きるという最近のお決まり芸東秩父まで行くにはちょっと遅いので久しぶりに物見山往復。 いつも走っている場所なので退屈覚悟で 曇天でも湿度と気温が高くて消耗するたまに陽が出るとさらにヒドい 物見山を2周ほどして帰投2周でも30…

ポラーミン

ここ数日はこれといってなにもありませんが 先週連休があったのですが、これといって変わったことはしてません 掃除、洗濯程度 いつも同じ場所へ行って、同じものを食べて、 同じものを飲む 良いですね 心拍計について、胸バンドタイプが全く反応しなくなっ…

川上練沈

れんちんです。塩尻泊で2日連続の山練を計画しておりましたが撃沈の助となりましたブログ。 前日までルートや乗車時刻まで思い巡らせていたにもかかわらず90分遅れてスタート。なんだか疲れちゃってましたね 本庄まで輪行して神流湖方面へ天気は曇り空、気温…

川上練

金・土と連休が取れたので思いつきで峠パトロール。行先にかなり迷った挙句、川上村経由で信州健康ランドへ行くことにした。そうすれば未踏のぶどう峠も寄れる 長野方面だと特急あずさがあるがあまり気が向かない。車両は狭いし混雑必須、そしてけっこう時間…

榛名山2015

久しぶりの山登り競争 以前は一人で行くことが多かったのですが、今回もっとも多い5人での出撃1人で行ってさくさく帰ってくるのも良いのですが大人数で行くのもそれはそれで楽しい。そういった自転車イベントというのは全日入りが前提なので高崎でだらだらし…

雨の降る前

東秩父2000

レース直前の走り貯めみたいなのはそんなに意味はないと思うんだけど、自転車日和だし東秩父へ。関東平野民としては日頃から快適な山へのアクセスを検討しているので今回も新ルート いつものコースに高崎線が最も近づく場所が川島ー桶川駅間ということがわか…

雑貨パスタ

榛名山試走ついでに2000ほどupということで4時起き。ちょっと遅れ気味で乗車。 上信電鉄と信越本線を間違えたりしながら亜鉛工場のある駅で下車 高カロリー食が欲しくなる山行きの朝 同伴者と合流して一年ぶりの榛名山へ。大会前ということもあってかコース…

伊勢参り 其の二

ということでイベントへの参加はなくなったので気を取り直して観光旅行。外宮前の店でモーニング粥セット。豪華。 伊勢神宮の背後に控える神宮宮域林を走る。人も住んでおらず、管理されているのでなかなかお目にかかれないような光景 小さな峠を越えて海へ…

伊勢参り 其の一

fleche(フレッシュ)という3人以上のグループで行う長距離の自転車遊びのため伊勢へ行く。当初5人の予定が1名キャンセル、その他2名も仕事の都合で出走が怪しいという状態での移動。東京駅から新幹線で名古屋へ、名鉄に乗り換え伊勢方面へ 見慣れない関西方…

屋練始めました

大衆の味方日高屋では定食のごはんを半ライスにしたり、ラーメンの麺を少な目にしてもらうとその分会計から差し引かれるという親切なお店なのであります それはいいとして、そのようにオーダーしておくと炭水化物を無理なく減らすことが出来て体重管理が大変…

木靴練

だいぶ春めいてきて腰への敏感すぎる反応はなくなった 休日だけども朝一で電話仕事をこなして一休み さても暖かくなったので走らない理由がない。パトロールついでにシビアな機材(木靴のようなもの)で出動 あ、モズ様です 強度を上げて走ることをしていな…

初白石

今年の白石初めは結局3月になってしまった。彼是4か月ぐらい空いたような気がする。ついでに物見山までのルートを見直してできるだけ早くあちらに行けるように走ってみた 254は最小限にして脇道を行く。そしたら迷って16号に。。。それでも荒川オンリーの…

リハビラー

トータルで約1ヵ月ほど長引いた足首の痛みからようやく解放されて先週からお自転車に乗る チョウゲンボウの採餌を目前で見れて嬉しい。失敗してたけど 3時間ぐらいだけどひざ裏に違和感がでる まともに歩けなかったのは本当にしんどく、夜の徘徊の回数も減っ…